코로나 면역 증진에 효과적인 차 종류
코로나 걸리기 전부터 면역력 증진을 위해 특히 더 힘써야 됩니다. 코로나에 걸렸을 때 유독 기관지가 약해서 건강관리를 위해 마셨던 감초, 맥문동, 생강차, 유자차 등 차 종류와 음식에 개인적인 소견을 정리해 봤습니다. 1. 감초 가루 차로 끓여 마실 때 둥굴레 차처럼 구사한 맛과 단맛이 납니다. 잔기침에 좋고 서리태콩과 감초를 끊여서 감두차를 마시면 해독 작용에도 좋고 위식도염에도 도움이 된다고 합니다. 감초는 항생, 항염에 효능이 있으며 간염, 관절염 등 염증에 효과가 좋다고 합니다. 독일에서 기침, 기관지염, 위염 치료제로 인기가 있을 만큼 충수염, 변비, 유즙분비, 야뇨증, 간질, 장염, 방관, 요도염 등에도 사용됩니다. 갈비찜이나 단맛을 내는 음식을 할 때 음식 재료로 사용합니다. 고혈압과 당뇨환..
2023. 1. 4.
