자기 신뢰2 가스라이팅에서 벗어나기 위한 노력 본인의 생각보다 타인의 생각이나 말에 영향을 많이 받는 사람들이 있습니다. 그런 상대의 성향을 이용해서 더 집요하게 자신의 생각을 주입, 가스라이팅하는 사람들의 유형을 살펴보고 벗어나기 위해 어떤 노력이 필요한지 살펴봅시다. 1. 가스라이팅의 의미 가스라이팅은 거짓말과 조작을 통해 다른 사람이 사건에 대한 인식을 의도적으로 의심하게 만드는 것을 말합니다. 현대 가정과 직장에서 문제가 되는 가스라이팅이라는 용어는 1944년 영화 가스등(Gaslight)에서 유래했습니다. 이 영화는 가스라이팅을 잘 묘사한 명작으로 알려졌습니다. 한 남자가 집에 작은 변화를 주고 그런 일이 없었던 것처럼 부인하여 아내가 자신의 정신 상태를 의심하게 만들고 정신이상자로 몰고 간다는 이야기입니다. 1) 가스라이팅 성향 가스라이팅.. 2022. 10. 17. 유난히 남 탓을 잘하는 사람들은 왜 그럴까? 회사 상사나 가정에서 어떤 상황에 대한 부정적인 결과에 대해 유독 남 탓을 하는 사람들이 있습니다. 남 탓을 하는 사람들의 심리와 비난을 잘하는 사람들의 성향을 알고 부정적인 분위기에 영향 받지 않는 것이 중요합니다. 1. 남 탓을 잘하는 사람들의 심리 1) 남 탓을 하는 이유 우리는 주변에서 어떤 일이나 문제가 발생했을 때 다른 사람이나 환경을 탓하는 사람을 만나게 됩니다. 어쩌다가 한번 그러는 건 그럴 수 있지만 반복해서 자신을 제외한 다른 사람을 탓하는 사람들의 심리에 대해서 살펴보겠습니다. 실패를 감당할 자신이 없다 다른 사람을 비난하는 사람 중에는 자신이 더 이상 실패하고 싶지 않고, 바보가 되고 싶지 않다는 심리가 있습니다. 과거에 실패를 경험했거나 그 실패를 이겨낼 수 없었던 당신, 실패를 .. 2022. 10. 17. 이전 1 다음
